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有老哥经常健身的吗 入门推荐有不

发布于 2026/3/11
164 次浏览
M

天气回暖 想健身了

13 条回复
twocold天使会员
twocold•2026/3/11
#1

蹲一个

george天使会员
george•2026/3/11
#2

我太懒了 想减肥想了一年还没减🤨

Grey_Wolf_Eats_Sheep原始股东
Grey_Wolf_Eats_Sheep•2026/3/11
#3
回复 george
我太懒了 想减肥想了一年还没减🤨

+1

Wenson原始股东
Wenson•2026/3/11
#4

如果能每天坚持做50个俯卧撑，我认为就算入门了😅

I
原始股东
isdx•2026/3/11
#5

https://musclewiki.com

Pizi
Pizi•2026/3/11
#6

跑跑步吧

Pizi
Pizi•2026/3/11
#7

不能改名太搞了

rogwan天使会员
rogwan•29 天前
#8
回复 isdx
https://musclewiki.com

这个健身Wiki直观，一目了然👍

Evan趣多多
Evan•24 天前
#9
回复 Pizi
不能改名太搞了

可以改名了。

Evan趣多多
Evan•24 天前
#10

推荐爬楼梯，哈哈哈哈

Evan趣多多
Evan•24 天前
#11
回复 isdx
https://musclewiki.com

这个有点意思

Evan趣多多
Evan•24 天前
#12
回复 george
我太懒了 想减肥想了一年还没减🤨

我好几年了

Evan趣多多
Evan•24 天前
#13
回复 Wenson
如果能每天坚持做50个俯卧撑，我认为就算入门了😅

太高，哈哈哈🤣

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